Úvod Zdravie Na starostlivosť o vlasy nezabúdajte ani v zime

Na starostlivosť o vlasy nezabúdajte ani v zime

Foto: archív

V zime bývajú vlasy slabšie a suchšie. Neprospievajú im najmä časté zmeny teploty pri prechádzaní z vykúrených miestností do chladného počasia.

Pred studeným počasím ich ochráni čiapka. Časté nosenie čiapok však spôsobuje rýchlejšie mastenie vlasov, čo ich v kombinácii s častejším umývaním viac vysušuje.

V mrazivom počasí siahnite po vlasovej kozmetike s vyživujúcimi a ochrannými účinkami. Na opláchnutie šampónu a kondicionéru zvoľte nie horúcu, ale príjemne teplú až vlažnú vodu. Môžete skúsiť aj kondicionér, ktorý sa neoplachuje a vytvorí tak silnejšiu ochrannú vrstvu.

Foto: archív
Foto: archív

Snažte sa obmedziť používanie fénu, žehličky na vlasy alebo kulmy. Hoci fénovanie chladnejším vzduchom trvá dlhšie, vlasy vysuší menej ako horúci vzduch.

Myslite aj na správnu životosprávu. Dbajte na pitný režim a doprajte svojmu telu dostatok ovocia a zeleniny. Napríklad cibuľa a cesnak obsahujú kremík, dôležitý nielen pre zdravé vlasy, ale aj pokožku a nechty.

Foto: archív
Foto: archív